Bieganie w upał
Mała wioska w Karkonoszach. Niedziela, godzina 13 z minutami. Temperatura 28 st. C, odczuwalna 30 st. C. Wybieram- kliknij i miłej lektury:
Bieganie latem – wywiad z Piotrem Suchenią
Poprosiłem znajomego biegacza, maratończyka z zwycięstwami na koncie, treneraPiotra Suchenię o wywiad o bieganiu w upale. Latem bieganie- kliknij i miłej lektury:
Odpoczynek w bieganiu – dlaczego warto robić sobie przerwę?
Odpoczynek w bieganiu?Ale to nie po drodze z podejściem "no pain, no gain".W końcu trzeba ciężko trenować. Bez- kliknij i miłej lektury: