Idź na łatwiznę, czyli jak skutecznie wdrożyć nawyki. Posted by By Piotr Posted inPorady, Trenuj się Znasz pewnie zdjęcie z kategorii przed i po.Zdjęcia zmiany. Transformacji.Na pierwszym zdjęciu widzisz brzuszek, zapadniętą klatę czy ogólne- kliknij i miłej lektury:
Jak mierzyć nawyki? Posted by By Piotr Posted inPorady, Trenuj się Nawyki. Ach te nawyki! Ile o Was można czytać.Znajdź sobie nawyk i idź go zrób.Ale jeśli szukasz też- kliknij i miłej lektury:
Triki i sposoby na budowę nawyku Posted by By Piotr Posted inPorady, Trenuj się Tutaj podzielę się z Tobą wypracowanymi sposobami i trickami.To kilka sposobów i rad na łatwiejsze wytrwanie w nawyku.W- kliknij i miłej lektury: