Porady na pierwsze zawody
Andrzej, mój znajomy powiedział mi, że najlepiej popełnić jak najwięcej błędów w czasie pierwszych zawodów. Szkoda, że powiedział- kliknij i miłej lektury:
Maraton mentalnie – poradnik
Byłem zającem – pacemakerem na Maratonie Warszawskim 29 września 2013 r. To wspaniała przyjemność i jednocześnie wielka odpowiedzialność.- kliknij i miłej lektury:
Najgorszy, a pouczający bieg – Unisław.
Bo na tym dobre życie polega, że się człowiek uczy na błędach. Najlepiej tych wyśmienitych, jak Diana doradziła- kliknij i miłej lektury:
Gdzie są agrafki, czyli zawody po długiej przerwie
Gdzie są moje agrafki?Co zjeść na śniadanie przed zawodami?Czyli moje dylematy i zaskoczenia przed pierwszymi zawodami po 2,5- kliknij i miłej lektury:
Pasja zbliża, czyli biegowy weekend w Gdyni
Wspólna pasja zbliża.Dzięki bieganiu poznałem wielu interesujących ludzi.A to znaczy: wymianę doświadczeń, wspólnie spędzone treningi, rozmowy, wspólne przeżywanie- kliknij i miłej lektury:
Kibicuj! Wspieraj! Czyli kibicowanie na biegach
Mówili, że kibicowanie na biegach to łatwa rzecz?Prawie pięć godzin na nogach, czerwone ręce od klaskania i zdarte- kliknij i miłej lektury:
Górski debiut na piąte urodziny
Biegam kilka lat. I debiutów miałem już sporo. A to pierwszy bieg, a to pierwsze zawody, pierwszy maraton.- kliknij i miłej lektury:
Dwa moje duże błędy na zawodach
Bieganie jest proste. Ale czasem je komplikujemy.Przeczytasz tu jakie dwa duże błędy popełniłem na zawodach w Cieszynie na- kliknij i miłej lektury:
Jestem biegacz ultra czy nie jestem…
Nie biegam ultra. Mam to gdzieś! To dla mnie zbyt dużo. Biegacz ultra to nie ja!Taka myśl przyleciała- kliknij i miłej lektury:
Najważniejszy nasz bieg
Niespodziewany telefon Kilkanaście godzin przed maratonem w Nowym Jorku - tuż po 19 gdy byłem już w łóżku- kliknij i miłej lektury: